Schamlippen Massieren Tipps und Tricks: So verwöhnst du die Vagina richtig

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Durch deren Lücken steht der labiale Fettgewebskörper in gewisser Beziehung zum subkutanen Fettgewebe der vorderen Bauchwand. Die kleinen Schamlippen Labia minora pudendi , auch als nymphae bezeichnet, begrenzen seitlich den Scheidenvorhof und treffen an der Klitoris Kitzler zusammen.

Die Innenseiten sind wenig pigmentiert, unverhornt und enthalten Talgdrüsen. Die kleinen Schamlippen laufen vorne in je zwei Falten auseinander, wobei die vordere Falte sich mit der Gegenseite zur Klitorisvorhaut Praeputium clitoridis vereinigt.

Die jeweils hintere Falte endet als Kitzlerzügel Frenulum clitoridis direkt an der Klitoris. Bei den meisten Säugetieren ist die Vorhaut des Kitzlers mit dessen Eichel Glans clitoridis verwachsen, bei Pferden und Hunden umgibt das Praeputium clitoridis ein Grübchen Fossa clitoridis , in dem die Eichel des Kitzlers freiliegt.

Es spielen sowohl heriditäre Einflüsse, die sich direkt auf die Morphologie auswirken können, eine Rolle als auch die hormonelle Balance beeinflussende Faktoren.

Ferner ist der Zeitpunkt in der Lebensphase beziehungsweise im Reproduktionszyklus zu berücksichtigen. Im Allgemeinen aber fördern Östrogene über ihre Wirkung auf die in den Geweben vorhandenen Steroidrezeptoren die Entwicklung und das Wachstum der kleinen Schamlippen , Labia minora pudendi , ferner eine Erhöhung der Vaskularisation und allgemein der Tumeszenz der Vulva mit einer Proliferation des sie bedeckenden Epithels.

Darüber hinaus stimulieren die Östrogene die akzessorischen Geschlechtsdrüsen , so etwa die Bartholinsche Drüse , Glandula vestibularis major , aber hemmen die Talgdrüsen.

So fördern die Östrogene die Verhornung der Keratinozyten in der Vulva epidermis , Androgene und Progesteron hingegen hemmen sie. In einer Untersuchung des Sexualforschers Robert L.

Die Ergebnisse finden sich in folgender Tabelle: [15]. Die Pigmentierung der inneren Schamlippen ist in der Regel dunkler als die der umgebenden Haut.

Oben genannte Studie fand bei 41 von 50 Frauen eine dunklere Pigmentierung der inneren Schamlippen in Relation zur übrigen Haut.

Die individuellen Ausformungen der menschlichen Vulvae unterliegen wie bei jedem anderen Körperorgan einer genetischen Variabilität : [18] [19].

Als Hypertrophie der Labia minora wird eine stärkere Ausprägung der inneren Schamlippen bezeichnet. Diese kann entweder durch genetische Veranlagung bedingt sein oder durch Alterungsprozesse entstehen.

Ab welchem Ausprägungsgrad von einer Hypertrophie zu sprechen ist, wird verschieden definiert. Von einigen Autoren wird eine Länge von vier Zentimeter als Kriterium angesetzt.

Eine Notwendigkeit dafür besteht jedoch nur bei persönlichem Unbehagen und Einschränkungen der betroffenen Frau; ein Krankheitswert besteht andernfalls nicht und ist als Normvariante aufzufassen.

Im Zusammenhang mit den Berichten wurde in der ethnologischen Literatur der ersten Hälfte des Auch war es im Bei Afrikanerinnen wurden hypertrophe innere Schamlippen von einigen damaligen Medizinern und Anthropologen als Rassenmerkmal interpretiert.

Im Jahr wurde von Erich Kasten , Psychologe und Professor für Neurowissenschaften an der Medical School Hamburg , in einer wissenschaftlichen Untersuchung der Frage nachgegangen, welche Einstellungen und ästhetischen Präferenzen bezüglich der Vulva existieren und ob sich diese zwischen Frauen und Männern unterscheiden.

Darüber hinaus wurden die Reaktionen auf fotografische Abbildungen der weiblichen Genitalien in verschiedenen Ausprägungen erfasst. Hintergrund der Studie war die verbreitete Unzufriedenheit und Unsicherheit von Frauen bezüglich des Aussehens ihrer Vulva und, daraus resultierend, die stark zunehmende Nachfrage nach kosmetischen Operationen im Genitalbereich, insbesondere der Schamlippenverkleinerung.

Auffällig ist der hohe negative Mittelwert bei den befragten Frauen im Gegensatz zu dem positiven Mittelwert der Männer. Es zeigte sich kein Zusammenhang zwischen den Einschätzungen mit der sexuellen Vorerfahrung bei Männern oder mit Persönlichkeitseigenschaften der Aufgeschlossenheits-Dimension des Fünf-Faktoren-Modells bei Männern oder Frauen.

Die Entfernung der Schambehaarung ist in vielen Kulturkreisen verbreitet und gehört seit einigen Jahren, insbesondere unter jüngeren Frauen, auch im westlichen Kulturkreis zur Normalität.

Auch Piercings im Bereich der Schamlippen verzeichnen eine wachsende Popularität. Die gesellschaftlichen Schönheitsvorstellungen bezüglich der Ausgeprägtheit der Schamlippen, insbesondere der kleinen Schamlippen, können zwischen den Kulturkreisen stark variieren.

In einigen afrikanischen Ländern wird bis in die Gegenwart eine Dehnung der inneren Schamlippen praktiziert. Zusätzlich werden mitunter Pflanzenextrakte, beispielsweise von der Koloquinte oder der Bidens pilosa , verwendet.

Ziel ist auch hierbei, einem Schönheitsideal zu entsprechen. Dieser Eingriff geschieht aus rein ästhetischen Gründen, um einer altersbedingten Erschlaffung des Gewebes entgegenzuwirken.

Die Operation wird in seltenen Fällen aus medizinischer Notwendigkeit — Probleme beim Fahrradfahren oder Reiten, Scheuern der Kleidung oder Leidensdruck im Sexualleben [37] [38] — meistens jedoch aus ästhetischen Gründen praktiziert.

Hauptverbreitungsgebiet der Beschneidung weiblicher Genitalien ist Afrika, die Praxis ist jedoch auch für einige Länder Asiens dokumentiert und seit den er Jahren innerhalb von Migrantenpopulationen in Australien, Nordamerika und Europa.

In seltenen Fällen findet darauf folgend ein Verschluss der Schamspalte statt, um eine Penetration der Vagina zu verhindern.

Gekrümmte Vibratoren erregen den G-Punkt. Mit einem festen Dildo, zum Beispiel aus Hartglas, können Sie versuchen, die druckempfindlichen Ausläufer des Kitzlers im Inneren der Scheide zu finden.

Experimentiere mit verschiedenen Winkeln und Tiefen und variiere den Rhythmus. An manchen Tagen wird die Dame an den inneren Klitorisausläufern sehr empfindlich sein, an anderen weniger.

Um den geheimnisvollen G-Punkt zu finden, verwenden die meisten Männer folgende Technik: Sie führen einen Finger in die Vagina ein und krümmen ihn zur Bauchdecke, sodass sie die obere Scheidenwand erreichen.

Dort solltest du einen rauen Fleck ertasten. Aber was, wenn diese Technik nicht funktioniert? Gib nicht so schnell auf!

Der G-Punkt liegt nämlich nicht immer in der Mitte der oberen Scheidenwand. Er kann sich auch weiter rechts oder links befinden.

Dabei ist Voraussetzung, dass die Partnerin schon erregt ist. Denn dann schwillt die kleine raue Fläche etwas an. Ist die Partnerin nicht erregt, endet die Suche meist erfolglos.

Kennst du die erogenen Zonen einer Frau? Das regt den Blutfluss an und beschleunigt ihre Erregung auf sanfte Art und Weise. Viele Damen empfinden diese Technik als sehr einfühlsam.

Wenn du dich zuerst den weniger empfindlichen Regionen hingibst, kann das die Erregung der Dame extrem steigern. Widerstehe dem Reiz, sofort ihren Kitzler zu berühren.

Heize die Partnerin stattdessen zuerst an, sodass sie diese Berührung kaum erwarten kann. Gib einen Tropfen Gleitgel auf deine Fingerspitze und kreise um den Kitzler mit gleichbleibend leichtem Druck.

Das ist auch die häufigste Methode, mit der die Damen sich bei der Selbstbefriedigung selbst verwöhnen. Bei sexueller Erregung zieht sich der Muttermund etwas zurück.

Aber nicht soweit, dass du ihn nicht mit dem Finger erreichen kannst. Um die Zervix zu ertasten, führe einen Finger soweit in die Vagina ein, bis du Widerstand spürst.

Dort angekommen, kannst du sanft massieren. Weil einige Frauen dort sehr empfindlich sind, solltest du genau auf die Reaktion deiner Partnerin achten.

Er wird auch "Mons pubis" genannt. Dort sitzen normalerweise Fettgewebe und Schamhaare. Wenn du mit dem Venushügel spielst, stimulierst du indirekt die Clit.

Stimuliere die Liebste mit der Technik, mit der du sonst Erfolg hast — ändere jedoch dieses Mal die Stellung ihres Körpers.

Vielleicht hast du schon bemerkt, dass schnelles Hinein- und Hinausgleiten in die Vagina den Damen nicht zu höchsten Gefühlen verhilft. Doch wenn du die Technik etwas abwandelst, ändert sich das drastisch.

Da die meisten Nervenenden im vorderen Drittel der Vagina liegen, ist sie dort besonders empfindlich. Führe zwei oder drei Finger ein und verweile länger als sonst im Scheideneingang.

Winzige Bewegungen reichen aus, um sie zu erregen. Als wenn du Klavier spielen würdest, tippe dabei sanft mit dem Fingern. Später kannst du auch die Clit sanft antippen.

Rhythmische, kleine Bewegungen sind die einfachste Methode, um bei Frauen die Vorfreude auf den Orgasmus anzuheizen.

Dieser Tipp lehnt sich an die Reiterstellung an. Die Hand legst du an ihren Po. Dann bewegst du deinen Arm, sodass ihre Vulva daran reibt.

Finde einen Rhythmus, der der Partnerin gefällt. Das solltest du tun, wenn sie dich reitet. Warum nur eine Hand verwenden, wenn du der Dame mit zweien noch mehr Freude bereiten kannst?

Trenn mit Daumen und Zeigefinger einer Hand ihre Schamlippen. Mit der anderen Hand stimulierst du ihre Klitoris. So hast du nicht nur einen besseren Zugang zu ihren Hotspots, die Dame fühlt sich auch sehr freizügig — das kann sie ordentlich erregen.

Am liebsten würdest du sie gleich ganz nackt sehen. Doch es kann die weibliche Erregung intensivieren, wenn du die Dame zuerst über dem Höschen streichelst.

Ideal eignet sich ein glatter Satinslip. Doch dann schiebst du es nur zur Seite und setzen die Handarbeit fort.

Der Reiz des Verbotenen turnt sie an. Eine Frau beim Masturbieren zu beobachten, ist der beste Weg, um zu lernen, was sie erregt.

Doch nicht jede Frau verwöhnt sich selbstbewusst und freizügig vor ihrem Mann. Es hilft ihr, wenn du deine Hand auf die deiner Partnerin legst und sie bittest, dir zu zeigen, wie sie sich selbst verwöhnen würde.

Geht auf eine gemeinsame Reise auf ihrem Körper. Merke dir ihre Bewegungen gut!

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